Preteno sun?ano i vrlo toplo ?e biti tokom celog dana, a iva u termometru dostiza?e 35. podeljak. Vreo ?e biti i petak, a nepogode koje se prognoziraju done?e prijatnije temperature za vikend.
Podru?je Vojvodine, Beograda i Zapadne Srbije je pod narandastim meteo-alarmom zbog visoke temperature, to zna?i da su prognozirane opasne vremenske pojave, a takvog su intenziteta da mogu prouzrokovati materijalnu tetu i biti opasne po ljude i ivotinje. Treba biti vrlo obazriv, svestan rizika i redovno informisan o detaljima o?ekivanih meteorolokih uslova.
Kada uklju?iti klima-ure?aj
Stru?njaci savetuju dau vrelim danima treba rashladiti prostorije, izbegavati fizi?ku aktivnost, uzimati vie te?nosti i izbegavati boravak napolju u najtoplijem delu dana.
Kada je re? o klima-ure?ajima, njih ne treba koristiti dok temperatura ne pre?e 30. podeljak. Optimalna temperatura vazduha zatvorenog prostora tokom letnjeg perioda treba da je za 5-10C nia u odnosu na spoljnu temperaturu vazduha, odnosno leti da se kre?e u rasponu 24 – 28C.
Treba podesiti obim ventilacije i klimatizacije na nie vrednosti protoka vazduha, a na unutranjim otvorima podesiti poloaj aluzina za usmeravanje vazduha tako da prisutne osobe nisu u struji vazdunog toka.
Ukoliko se radi o centralnim sistemima za veta?ku ventilaciju i klimatizaciju omogu?iti podeavanje sa maksimumom udela sveeg vazduha.
Treba izbegavati alkohol i smanjiti unos kafe i gaziranih bezalkoholnih pi?a.Savetuje se i uzimanje manjih, ali ?e?ih obroka. Treba izbegavati hranu sa visokim sadrajem belan?evina.
Kako se zatititi od UV zra?enja
Za danas je prognozirana iveoma visoka vrednost UV indeksa, to zna?i da se treba kloniti sunca. Ako ve? izlazite, potrebno je preduzeti odgovaraju?e mere, poput nanoenja zatitnog faktora, obla?enja u iroku ode?u svetle boje i noenja eira sa velikim obodom.
Zatitni faktor se nanosi najmanje 15 minuta pre izlaska napolje, a treba ga ponovo nanositi na svaka dva sata, ?e?e pri obilnijem znojenju, i nakon svakog boravka u vodi.
izvor: RTS
